बदलते मौसम में अस्थमा मरीज रखें अपना ध्यान, डाइट में शामिल करें ये चीजें

बदलते मौसम में कई लोगों को सांस से जुड़ी परेशानी बढ़ने लगती है. अस्थमा मरीजों के लिए इस दौरान धूल, धुआं, पोलेन और एयर पॉल्यूशन जैसे ट्रिगर्स से बचना जरूरी होता है. इसके साथ ऐसी डाइट लेना भी फायदेमंद रहती…













