नींद पूरी नहीं हो रही तो हो जाएं सावधान, खराब हो सकती है दिल की सेहत

आजकल देर रात तक फोन चलाना, काम का दबाव, पढ़ाई और बदलती दिनचर्या की वजह से बहुत से लोगों की नींद पूरी नहीं हो पाती. कई लोग रोज 5-6 घंटे सोने के बाद भी इसे सामान्य मान लेते हैं और…

आजकल देर रात तक फोन चलाना, काम का दबाव, पढ़ाई और बदलती दिनचर्या की वजह से बहुत से लोगों की नींद पूरी नहीं हो पाती. कई लोग रोज 5-6 घंटे सोने के बाद भी इसे सामान्य मान लेते हैं और…

नहाने के बाद बाथरूम का शीशा धुंधला होना एक ऐसी परेशानी है, जिसका सामना ज्यादातर लोगों को करना पड़ता है. खासकर सर्दियों या गर्म पानी से नहाने के दौरान बाथरूम में भाप ज्यादा बनती है और इसका असर सीधे शीशे…

भारत में घूमने के लिए लोगों के पास कई तरह की जगहें हैं. कोई पहाड़ों पर जाना पसंद करता है तो कोई समुद्र किनारे छुट्टियां बिताना चाहता है. वहीं बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो परिवार के साथ मंदिर,…

महंगे कपड़े या ऐसे कपड़े जिन पर पानी से सफाई करने की सलाह नहीं दी जाती, उन्हें आमतौर पर ड्राई क्लीनिंग के लिए दिया जाता है. लेकिन हर बार छोटे दाग या हल्की गंदगी के लिए कपड़े को ड्राई क्लीनर…

चाय, कॉफी या लस्सी पीने के लिए कुल्हड़ का इस्तेमाल आज भी कई जगह किया जाता है. मिट्टी से बने कुल्हड़ को लोग प्लास्टिक और दूसरे डिस्पोजेबल कप्स के मुकाबले बेहतर विकल्प मानते हैं. लेकिन एक बार इस्तेमाल किए गए…

चिकन को हाई-प्रोटीन फूड माना जाता है और इसे खाने से शरीर को प्रोटीन, विटामिन बी12, ज़िंक और सेलेनियम जैसे कई न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. लेकिन अगर कोई व्यक्ति एक महीने तक सिर्फ चिकन खाए और डाइट में फल, सब्जियां, अनाज,…

खाने के बाद पान खाने का चलन भारत में काफी पुराना है. कई लोग इसे सिर्फ स्वाद के लिए खाते हैं, जबकि कुछ लोग पान में सुपारी, तंबाकू, जर्दा या दूसरी चीजें मिलाकर खाते हैं. लेकिन हर तरह का पान…

जंगल या खुले मैदानों में घूमते हुए आपने अक्सर देखा होगा कि जंगली जानवर तालाबों, नदियों या किसी भी गड्ढे का ठहरा हुआ गंदा पानी बड़े मजे से पी लेते हैं. हैरान करने वाली बात यह है कि उस दूषित…

Can You Keep Beer At Room Temperature After Fridge: अगर आपने किसी पार्टी के लिए पहले से बीयर खरीदकर रख ली है और फ्रिज में जगह कम पड़ गई, तो आपके मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि क्या…

त्योहारों का सीजन शुरू होने से ठीक पहले FSSAI ने मिलावटखोरों और ग्राहकों को गुमराह करने वाली कंपनियों के खिलाफ एक बहुत बड़ा कदम उठाया है. FSSAI ने एक नया ड्राफ्ट नोटिफिकेशन जारी करते हुए पूरे देश में एनालॉग पनीर…