धर्म डेस्क, इंदौर। Aaj Ka Panchang 26 March 2024: आज 26 मार्च 2024, मंगलवार का दिन है। आज चैत्र माह के कृष्ण पक्ष की प्रतिपदा तिथि है। आज से चैत्र माह की शुरुआत हो रही है। आज कई शुभ और अशुभ योग बन रहे हैं। सोमवार की दिशा शूल उत्तर है। अतः इस दिशा में यात्रा करना वर्जित है। आइए, जानें आज का पंचांग (Aaj ka Panchang) और पढ़ें शुभ मुहूर्त (Shubh Muhurat), राहुकाल।

आज का पंचांग (Panchang 26 March 2024)

03, चैत्र माह कृष्ण पक्ष, प्रतिपदा

2080 नल, विक्रम संवत

ऋतु – बसंत

चन्द्र राशि – कन्या

नक्षत्र – हस्त

तिथि – प्रतिपदा, दोपहर 02:58 बजे।

पक्ष – कृष्ण पक्ष

सूर्योदय और सूर्यास्त का समय

• सूर्योदय – सुबह 06 बजकर 18 मिनट पर।
• सूर्यास्त – शाम 06 बजकर 35 मिनट पर।
• चंद्रोदय – शाम 07 बजकर 34 मिनट पर।
• चन्द्रास्त – सुबह 06 बजकर 49 मिनट पर।

शुभ मुहूर्त

• ब्रह्म मुहूर्त – प्रातः 04 बजकर 44 मिनट से 05 बजकर 31 मिनट तक।
• विजय मुहूर्त – दोपहर 02 बजकर 30 मिनट से 03 बजकर 19 मिनट तक।
• गोधूलि मुहूर्त – शाम 06 बजकर 35 मिनट से 06 बजकर 58 मिनट तक।
• अभिजीत मुहूर्त – दोपहर 12 बजकर 04 मिनट से 12 बजकर 52 मिनट तक।
• अमृत काल – दोपहर 03 बजकर 35 मिनट से 05 बजकर 20 मिनट तक।
• द्विपुष्कर योग – दोपहर 02 बजकर 55 मिनट से 27 मार्च सुबह 06 बजकर 17 मिनट।

अशुभ समय

• राहु काल – दोपहर 03 बजकर 31 मिनट से 05 बजकर 03 मिनट तक।
• गुलिक काल – दोपहर 12 बजकर 26 मिनट से 01 बजकर 59 मिनट तक।
• आडल योग – दोपहर 01 बजकर 34 मिनट से 27 मार्च सुबह 06 बजकर 17 मिनट।
• यमघण्ट – सुबह 10 बजकर 23 मिनट से 11 बजकर 13 मिनट तक।
• यमगण्ड – सुबह 09 बजकर 22 मिनट से दोपहर 10 बजकर 54 मिनट तक।

दिशा शूल – उत्तर

ताराबल

अश्विनी, कृत्तिका, रोहिणी, मृगशिरा, आर्द्रा, पुष्य, मघा, उत्तरा फाल्गुनी, हस्त, चित्रा, स्वाति, अनुराधा, मूल, उत्तराषाढ़ा, श्रवण, धनिष्ठा, शतभिषा, उत्तराभाद्रपद

चन्द्रबल – मेष, कर्क, कन्या, वृश्चिक, धनु, मीन।

चन्द्र राशि – कन्या

डिसक्लेमर

‘इस लेख में दी गई जानकारी/सामग्री/गणना की प्रामाणिकता या विश्वसनीयता की गारंटी नहीं है। सूचना के विभिन्न माध्यमों/ज्योतिषियों/पंचांग/प्रवचनों/धार्मिक मान्यताओं/धर्मग्रंथों से संकलित करके यह सूचना आप तक प्रेषित की गई हैं। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।’

Khandwa Information नईदुनिया प्रतिनिधि, खंडवा। जिले के अलग-अलग थाना क्षेत्रों में अवैध गतिविधियों में लिप्त लोगों और पुराने वारंटी सहित बदमाशों पर भी लगातार कार्रवाई कर रही है। एसपी मनोज कुमार राय के निर्देशन में आगामी लोकसभा चुनाव 2024 के मद्देनजर जिला खंडवा में प्रतिदिन वारंटियों की धरपकड़ की जा रही है। जिसके तहत शनिवार को 23 गिरफ्तारी वारंट, चार स्थाई वारंट, 24 जमानती वारंट, 23 समंस जिले के विभिन थानों के द्वारा अलग-अलग न्यायालय के तामिल किए गए।

खंडवा में कुल 55 आबकारी एक्ट के तहत 57 आरोपितों के विरुद्ध प्रकरण दर्ज किया गया। अवैध देसी पिस्टल व महुआ की शराब 694 लीटर कुल कीमत 1 लाख 43 हजार 200 रुपये की जब्त की गई। घटना में प्रयुक्त दो मोटरसाइकिल जब्त की गई है। थाना पंधाना में आरोपित अशोक उर्फ बाछा के बोरगांव एवं थाना हरसूद में आरोपित गजराज पुत्र मांगीलाल छनेरा के विरूद्ध अवैध रूप से लोहे का छुरा लेकर सार्वजनिक स्थान पर घूमते पाए जाने पर आर्म्स एक्ट के तहत कार्रवाई की गई।

असामाजिक तत्वों के विरुद्ध की कार्रवाई

जिले में यातायात नियमो का उल्लंघन करने वाले दो पहिया एवं चार पहिया वाहन चालकों के विरुद्ध बिना हेलमेट, सीट बेल्ट न लगाने वाले तथा अन्य यातायात नियमों का उल्लंघन करने वाले 134 वाहन चालकों के विरुद्ध चालानी कार्रवाई की गई। जिले के विभिन्न थानों में कुल 210 असामाजिक तत्वों के विरुद्ध प्रतिबंधात्मक कार्रवाई की गई है।

लाइफस्टाइल डेस्क, इंदौर। Holi 2024: होली का त्योहार बड़े ही धूमधाम से पूरी मस्ती के साथ मनाया जाता है। रंगों के इस त्योहार पर तरह-तरह के पकवान बनाए जाते हैं, जिससे होली का मजा दोगुना हो जाता है। होली का त्योहार हो और भांग नहीं पी जाए, ऐसा नहीं हो सकता। इस दिन अधिकतर लोग भाग पीना पसंद करते हैं। ठंडाई और गुजिया में मिलाकर भांग का मजा लिया जाता है। भांग एक मादक पदार्थ है, जिसका हैंगओवर काफी परेशान कर सकता है। दरअसल, भांग पीने की वजह से नर्वस सिस्टम में बदलाव होते हैं, जिसके कारण कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। आज हम आपको बताएंगे कि भांग का हैंगओवर उतारने के लिए कौन-से तरीके अपनाने चाहिए।

तला-भुना न खाएं

खाली पेट भांग पीने से उसका असर काफी ज्यादा हो सकता है, जिसके कारण हैंगओवर भी आसानी से नहीं उतरता है। हमेशा भांग पीने से पहले कुछ खा लेना चाहिए, ताकि आपका पेट भरा रहे। खाने में कुछ भी तला-भुना खाने से भी भांग का नशा ज्यादा हो सकता है। इसकी जगह फाइबर से भरपूर फूड्स जैसे – फल, ओट्स, सलाद, साबुत अनाज आदि खाएं।

खूब सारा पानी पीएंं

शरीर में पानी की कमी होने से भी भांग का असर ज्यादा हो सकता है। इससे काफी देर तक हैंगओवर हो सकता है। शरीर में पानी की कमी न होने दें और खूब सारा पानी पीते रहें। नारियल पानी और फ्रूट जूस पीने से भी हैंगओवर में काफी राहत मिलता है। हाइड्रेटेड रहने से हैंगओवर कम होता है।

नींबू पानी पीएं

नींबू पानी पीने से भांग का नशा जल्दी उतर जाता है। यह हैंगओवर में काफी मददगार साबित होता है। नींबू मितली जैसी परेशानी को दूर करने के लिए भी नींबू काम आता है। पानी डिहाइड्रेशन दूर करता है और हैंगओवर उतरता है।

गुनगुने पानी से नहाएं

गुनगुने पानी से नहाने से भी भांग का हैंगओवर उतारा जा सकता है। इससे सिरदर्द से भी छुटकारा मिलता है। साथ ही आप अच्छा भी फील करते हैं।

नैप लें

हैंगओवर के कारण सिरदर्द और मितली की समस्या हो सकती है। इसके लिए आप थोड़ी देर नैप लें। ऐसा करने से आप थोड़ा रिलैक्स महसूस करेंगे। सोते समय कमरे में अंधेरा होने और शांति होने से अच्छी नींद आ सकती है।

डिसक्लेमर

‘इस लेख में दी गई जानकारी/सामग्री/गणना की प्रामाणिकता या विश्वसनीयता की गारंटी नहीं है। सूचना के विभिन्न माध्यमों/ज्योतिषियों/पंचांग/प्रवचनों/धार्मिक मान्यताओं/धर्मग्रंथों से संकलित करके यह सूचना आप तक प्रेषित की गई हैं। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।’

Dewas Information नईदुनिया प्रतिनिधि, कन्नौद। रविवार को पुलिस थाना कन्नौद पर वन परिक्षेत्र कन्नौद के बीटगार्ड के आवेदन पर की गई पुलिस को लिखित शिकायत के बाद आरोपित आबुल पुत्र रासत खां निवासी मेवाती मोहल्ला कन्नौद के विरुद्ध विभिन्न धाराओं सहित एससी-एसटी एक्ट में प्रकरण दर्ज किया गया है।

वन अधिकारी द्वारा पुलिस को की गई शिकायत में बताया कि रविवार को सुबह करीब 5 बजे वन कर्मचारी दिनेश मौर्य को मुखबिर से सूचना प्राप्त हुई कि दो व्यक्ति मोटरसाइकिल से सागौन की दो सिल्लियां लेकर कन्नौद की तरफ जा रहे हैं। वन कर्मचारी दिनेश मौर्य बताए गए स्थान कन्नौद से सोनखेड़ी कच्चे मार्ग पर स्थित ईंट भट्टे के समीप पहुंचा। यहां पर आरोपित आबुल अपने एक अन्य साथी के साथ मोटरसाइकिल से हरे-भरे सागौन की दो सिल्लियों को उतार रहा था। जिसे वन विभाग के बीटगार्ड द्वारा रोकने का प्रयास किया गया। किंतु आरोपित एवं उसके एक साथी द्वारा मौके से सागौन की सिल्लियों को वहीं पर फेंक दी गई।

कुल्हाड़ी के हत्थे से की मारपीट

वनकर्मी ने जब आबुल एवं उसके साथी को पकड़ा तो, आरोपित वनकर्मी को पहले से जानता था कि वह कोरकू समाज का है, फिर भी उसे जातिसूचक शब्द बोला और बीट गार्ड के द्वारा किए जा रहे शासकीय कार्य में बाधा उत्पन्न कर उसके साथ कुल्हाड़ी के हत्थे से मारपीट की गई। उसके बाद आबुल और उसका साथी मोटरसाइकिल से फरार हो गए। मौके पर बीटगार्ड गार्ड द्वारा सागौन की सिल्लियों को जाकर देखा तो वहां पर पूर्व से पांच सागौन की सिल्लियां छुपा कर रखी हुई मिली तथा दो सागौन की सिल्लियां बाहर पड़ी हुई थी। इसके बाद बीटगार्ड द्वारा आरोपित आबुल की मोटरसाइकिल का पीछा किया गया तो वह कन्नौद बाईपास से सोनखेड़ी कच्चे मार्ग तक जाता दिखा।

आरोपित आबुल के विरुद्ध पूर्व में भी वन परिक्षेत्र कन्नौद में 23 प्रकरण दर्ज किये जा चुके हैं। इसकी सूची शिकायत पत्र के साथ वन विभाग द्वारा संलग्न की गई है। मामले में पुलिस द्वारा अपराध दर्ज कर जांच आरंभ की गई है।

Holi Celebration: जबलपुर। मध्य प्रदेश का एकमात्र बलदाऊ मंदिर जबलपुर कोतवाली थाना क्षेत्र में स्थित है। होली के पर्व पर यहां बड़ी संख्या में श्रद्धालुओं ने भगवान के साथ एक-दूसरे पर रंग डाला। पंडित राजेंद्र गुजराती ने बताया कि सोमवार को भगवान भोलेनाथ के दिन के साथ होली के पर्व आने पर यह दिन और भी विशेष हो गया।

मंदिर में दूर-दराज से बड़ी संख्या में भक्त पहुंचे। यहां पर परंपरा के अनुसार होली खेली गई। सभी भक्तों ने फूलों और गुलाल से होली खेली और एक दूसरे के चेहरे पर खुशी का रंग लगाया। होली खेलने के बाद बलदाऊ जी की आरती की हुई।

संवेदनशील क्षेत्रों में घूमे एसपी, दो हजार से ज्यादा जवान तैनात

होली पर्व पर सुरक्षा व्यवस्था का जायजा लेने के लिए जबलपुर पुलिस अधीक्षक आदित्य प्रताप सिंह ने संवेदनशील क्षेत्रों का जायजा लिया। नौ थाना क्षेत्रों में संवेदनशील इलाकों में पहुंचकर उन्होंने ड्यूटी पर तैनात जवानों का हौसला बढ़ाया। उन्होंने कहा कि होली का पर्व आपसी भाईचारा व खुशियों का है। इसमें विघ्न डालने की कोशिश करने वाले तत्वों से सख्ती से निपटा जाए।

उन्होंने बताया कि होली पर शांति व सुरक्षा व्यवस्था के लिए दो हजार से ज्यादा पुलिस जवान तैनात किए गए हैं। साथ ही बंगाल की एसएसबी की 53 वीं बटालियन की एक कंपनी के 75 अधिकारियों व जवानों को रिजर्व रखा गया है। शराब पीकर वाहन चलाने वालों की ब्रीथ एनालाइजर से जांच की जा रही है। शहर में 22 ब्रीथ एनालाइजर चेक पाइंट बनाए गए।

रंग गुलालों के बीच में निकली नर्मदा पंचकोसी परिक्रमा

हरे कृष्णा आश्रम भेड़ाघाट से प्रतेयक माह की पूर्णिमा को निकाली जाने वाली नर्मदा पंचकोशी परिक्रमा फागुन पूर्णिमा पर संकीर्तन के साथ 428 वी परिक्रमा 9 चरणों में निकली रंग गुलाल खेलते हुए संकीर्तन करते हुए राधा रानी हर हर महादेव के जय कारे करते हुए बड़े उत्साह से भक्त सुबह से ही छोटे छोटे जत्थों में परिक्रमा कर रहे थे।

परिक्रमा हरे कृष्णा आश्रम भेड़ाघाट से पंचवटी 64 योगनी धुआंधार होते हुए लामेटाघाट नाव पार करके शनि मंदिर इमलिया न्यू भेड़ाघाट होते हुए सरस्वती घाट से नाव पार कर हरे कृष्णा आश्रम में विशाल भंडारे के साथ समापन हुआ । हरे कृष्णा आश्रम के संस्थापक स्वामी रामचंद्र दास जी महाराज ने सभी भक्तों को बद्रीनाथ धाम से पूजित गोमती चक्र प्रसाद स्वरूप भेंट किया ।

रतलाम (नईदुनिया प्रतिनिधि)। शुरुआत में 200 रुपये किलो तक बिकने वाला फलों का राजा आम अब आमजन की पहुंच में आ गया है। मंडी में आवक बढ़ते ही भाव भी नीचे आ गए हैं। वर्तमान में बाजार में बादाम आम 100 से 120 रुपये किलो बिक रहा है। इसके साथ अन्य मौसमी फलों की भी अच्छी आवक हो रही है। जिले में गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिए हैं। दिन का तापमान 40 डिग्री और रात का 20 डिग्री के करीब आ गया है।

ऐसे में मौसमी फलों की मांग में भी इजाफा हो रहा है। वर्तमान में मंडी में फलों के राजा आम के साथ अन्य मौसमी फलों की भरपूर आवक हो रही है। गर्मी की दस्तक के साथ ही शहर में जगह-जगह मधुशालाएं खुल गई हैं, जहां आमजन ताजा फलों के रस का लुत्फ उठा रहे हैं।

फल विक्रेता कालू लोहाना ने बताया कि एक माह पहले आम के दाम आसमान पर थे। तब आवक कमजोर थी। बीते एक पखवाड़े से आम की भरपूर आवक हो रही है। इससे भाव भी लोगों की पहुंच में आ गए हैं। शुरुआत में 200 रुपये किलो तक बिकने वाला बादाम आम अब 100 से 120 रुपये किलो बिक रहा है।

आगामी दिनों में आवक और बढ़ने के साथ भाव में कमी आएगी। इसके अलावा अन्य मौसमी फलों की भी बहार आई हुई है। एक नजर फलों के भाव पर फल भाव रुपये में बादाम आम 100 से 120 हापुस 200 से 250 शकर बट्टी 30 से 40 चीकू 50 से 60 अंगूर 80 से 100 अनार 100 से 120 सेवफल 160 से 200 केला 30 से 40 संतरा 30 से 40 तरबूज 20 से 30 पपीता 30 से 40 मौसंबी 40 से 50 पाइनापल 70 से 80

नईदुनिया प्रतिनिधि, रायपुर। होली के दिन राजधानी रायपुर के भठागांव इलाके में एक युवक की हत्या की खबर सामने आई है। चाकू से गोदकर युवक की निर्मम हत्या की गई। पूरे शरीर पर 12 से ज्यादा वार किए गए। बताया जाता है कि भाठागाव BSUP कॉलोनी निवासी मोहित सोनकर की लाश इलाके भाठागाव में पड़ी मिली। हत्या का कारण अज्ञात है।

राजधानी रायपुर के भाठागांव इलाके में एक युवक की धारदार हथियार से हत्या कर दी गई। हत्या के तरीके को देखकर पुलिस और देखने वाले भी हैरान है क्योकि उसके पुरे शरीर पर 12 से ज्यादा वारकर हत्या की वारदात को अंजाम दिया गया है। वारदात के बाद अज्ञात आरोपी फरार है।

पुलिस के मुताबिक स्थानीय राहगीरो ने पुलिस को सुचना दी गई कि सोनकर बाडी के पास एक लाश पडी हुई है तब पुलिस मौके पर पहुंची और युवक की पहचान मोहित सोनकर के रूप में की। मृतक के शरीर पर करीब 12 से अधिक वारकर उसको मौत के घाट उतारा गया। पुलिस ने शव का पंचनामा कर पोस्टमार्टम के लिए एम्स अस्पताल रवाना किया जहां पीएम के बाद शव को परिजनो को सौंप दिया गया।

परिजनों के मुताबिक आज परिजनो को सूचना दी गई कि उसकी हत्या कर दी गई। मृतक मोहित सोनकर घर से अलग भाठागांव बीएसयूपी कॉलोनी में रहता था और वही शराब भट्टी के आसपास हम्माली समेत दीगर काम करता था। मृतक की मां ने बेटे के हत्यारा को जल्द गिरफ्तार कर कडी सजा की गुहार लगाई है।

जानकारों के मुताबिक युवक की जिस बेरहमी से धारदार हथियार से हत्या की गई है उससे हत्या करने वाले के नशे में होने, अवैध संबंध या किसी पुरानी रंजिश के चलते हत्या करने की आशंका ज्यादा नजर आ रही है। फिलहाल पुरानी बस्ती थाना पुलिस ने हत्या का मामला दर्जकर अज्ञात हत्यारो की तलाश शुरू कर दी है।

हेल्थ डेस्क, इंदौर। आज के दौर में खराब लाइफ स्टाइल बहुत बड़ी समस्या है। ऐसे में वजन को कंट्रोल करना बहुत मुश्किल हो जाता है। जंक फूड का खाना भी वजन बढ़ने की बड़ी वजह होती है। इसको खाने से शरीर में AGEs बनना शुरू हो जाता है। यह आपके शरीर में जंक फूड की क्रेविंग को बढ़ा देती है।

आप अगर वजन के बढ़ने से परेशान हैं, तो हेल्दी स्नैक्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। यह आपकी क्रेविंग को तो दूर कर ही देंगे व वजन को भी कम करने में मदद करेंगे। आपको हम कुछ हेल्दी स्नैक्स के बारे में बताते हैं।

भुने हुए चने

भुने चने में फाइबर व प्रोटीन काफी मिलता है। यह जंक फूड की क्रेविंग को भी मिटा देता है। इसको आप काफी स्वादिष्ट भी बना सकते हैं। आपको बस चाट मसाला, प्याज, हरी मिर्च, धनिया और नीबू को मिलाना होगा।

राइस केक एवोकाडो

राइस केक एवोकाडो काफी हेल्दी स्नैक्स में आता है। इसको आप चावल, सी सॉल्ट, काली मिर्च, नमक व एवोकाडो को मिलाकर बना सकते हैं। यह आपके अनहेल्दी स्नैक्स की क्रेविंग को दूर कर देगा।

डार्क चॉकलेट कवर्ड ऑल्मंड्स

आपको अगर मीठे की क्रेविंग हो रही हो, तो वह आप डार्क चॉकलेट व ऑल्मंड्स चॉकलेट को खा सकते हैं। इसको बस आप ज्यादा न खाएं।

मिक्सड नट्स

आपको हेल्दी स्नैक्स खाना है, तो आप हेल्दी फैट, प्रोटीन व फाइबर मिक्स्ड नट्स खा सकते हैं।

डिस्क्लेमर

यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।

Climate of MP: भोपाल। मध्य प्रदेश में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के ऊपर पहुंचने लगा है। मौसम विभाग के भोपाल केंद्र द्वारा सोमवार को जारी रिपोर्ट के अनुसार छतरपुर के बिजावर और निवाड़ी के पृथ्वीपुर में अधिकतम तापमान 40.5 डिग्री से. दर्ज किया गया। वहीं प्रदेश में बिजावर में ही सबसे कम न्यूनतम तापमान 15.7 डिग्री से. दर्ज किया गया। मौसम विभाग के अनुसार अगले कुछ दिनों में प्रदेश के सभी जिलों में तापमान दो से तीन डिग्री सेल्सियस बढ़ेगा।

मौसम विभाग की रिपोर्ट के अनुसार अधिकतम तापमान में सभी संभागों के जिलों में विशेष परिवर्तन नहीं हुआ। उज्जैन, ग्वालियर, सागर संभागों के जिलों में सामान्य से अधिक रहा बाकी सभी संभागों के जिलों में सामान्य रहा।

प्रदेश में यहां रहा सबसे ज्यादा तापमान

बिजावर और पृथ्वीपुर – 40.5 डिग्री से.

दमोह – 40.0 डिग्री से.

दतिया – 39.1 डिग्री से.

टीकमगढ़ – 39.0 डिग्री से.

नर्मदापुरम, गुना, सागर, भेरूंदा – 38.5 डिग्री से.