सैल्मन दुनिया की सबसे हेल्दी मछलियों में गिनी जाती है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बच्चों के दिमाग के ग्रोथ में मदद करता है. इसके अलावा यह आंखों की रोशनी और याददाश्त को भी…
R Madhavan Mumbai Home Interior Design: आर. माधवन अपनी दमदार एक्टिंग और सादगी भरे व्यक्तित्व के लिए जाने जाते हैं. पर्दे पर वह हमेशा अपने किरदारों को बोलने देते हैं, जबकि असल जिंदगी में भी उनकी छवि एक शांत, विनम्र…
Does Indian Thali Increase Diabetes Risk: भारत में खाने की बात हो और थाली में दाल, रोटी और चावल न हों, ऐसा कम ही देखने को मिलता है. कई घरों में आज भी लोग एक ही भोजन में चावल और…
How To Use Leftover Rice For Breakfast: भारतीय घरों में चावल अक्सर ज्यादा बन जाते हैं और अगले दिन तक बच ही जाते हैं. कई लोग इन्हें दोबारा गर्म करके खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग इन्हें फेंक देते हैं.…
How To Check Your Pulse For Heart Problems: आज के दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं. कोई स्मार्टवॉच से कदम गिन रहा है तो कोई ब्लड प्रेशर और नींद पर नजर…
Why Dampness Appears Even After New Flooring: कई लोग घर की सीलन से परेशान होकर दीवारों की मरम्मत करवाते हैं, नई टाइल्स लगवाते हैं या फिर पूरी फर्श ही बदलवा देते हैं. लेकिन परेशानी तब बढ़ जाती है जब इतना…
How Air Pollution Affects Memory And Brain Function: हम रोज जिस हवा में सांस लेते हैं, उसका असर सिर्फ लंग्स और हार्ट तक सीमित नहीं है. नई रिसर्च बताती है कि वायु प्रदूषण हमारे ब्रेन और याददाश्त को भी नुकसान…
Difference Between Forgetting Names And Forgetting Faces: क्या किसी का नाम भूल जाना और उसका चेहरा भूल जाना एक ही बात है? पहली नजर में यह दोनों सामान्य भूलने की आदत लग सकती हैं, लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि…
Why You Should Avoid Adding Sugar To Lemon Water: गर्मी के मौसम में नींबू पानी सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले पेयों में से एक है. शरीर को ठंडक पहुंचाने से लेकर डिहाइड्रेशन से बचाने तक, इसके कई फायदे बताए…
How To Clean Black Kadhai Handles At Home: रोजाना इस्तेमाल होने वाली कड़ाही समय के साथ गंदी होना शुरू हो जाती है. खाना बनाते समय तेल, मसाले और गर्मी का असर सिर्फ कड़ाही के अंदर ही नहीं, बल्कि उसके हैंडल…
