Yoga News: योगासन करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? इसके हैं फायदे ही फायदे

Yoga: सुबह योग करने की सलाह तो हम अक्सर सुनते हैं, लेकिन क्या कभी आपने ये सोचा है कि योग के समय पेट खाली क्यों होना चाहिए? एक्सपर्ट का मानना है कि जब हम खाली पेट योग करते हैं तो…