क्या आप भी करते हैं ट्रेडमिल पर ‘उसेन बोल्ट’ बनने की कोशिश?

Treadmill Mistakes : जिम जाकर या घर में ही ट्रेडमिल पर रनिंग करना काफी हेल्दी माना जाता है, लेकिन इसकी भी एक लिमिट होती है. कुछ लोग लिमिट के बाहर जाकर ट्रेडमिल पर उसेन बोल्ट बनने की कोशिश करने लगते…