वास्तु शास्त्र: नींद पूरी न होना और अनिद्रा की समस्या के बारे में कई लोगों से बातचीत की जा रही है। अध्यापिकाओं को नींद न आने का कारण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यहां तक कि कई लोग इसकी वजह से नींद की दवा लेकर समाधान कर रहे हैं। श्री लक्ष्मीनारायण एस्ट्रो सॉल्यूशन अजमेर की निदेशिका वास्तु विशेषज्ञ, ज्योतिषाचार्य एवं टैरो कार्ड रीडर नीतिका शर्मा बताती हैं कि कई बार नींद न आने का कारण तनाव ही होता है, बल्कि वास्तु दोष भी हो सकता है।
वास्तु शास्त्र के अनुसार घर में वास्तु दोष होने के कारण परिवार के लोगों को सही नींद नहीं आती है। वास्तु शास्त्र में अच्छी नींद के लिए कई तरह के उपाय बताए गए हैं। इन रोगियों का पालन-पोषण करने से नींद आने की समस्या दूर हो सकती है। दिन भर की भागदौड़ के बाद अच्छी नींद वाले व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी है, आज के समय में ज्यादातर लोगों को सही नींद न आने की समस्या से परेशान हैं। देखा जाये तो इसके पीछे साझीदारी और मानसिक तनाव मुख्य कारण हैं। इसके अलावा शयन कक्ष के गलत वास्तु के कारण भी कई बार नींद न आने की समस्या पेश आती है। इसलिए अगर आप नींद न आने की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको एक बार अपने वास्तु के बारे में जरूर ध्यान देना चाहिए।
मास में आइना ना फर्नीचर
नीतिका शर्मा का कहना है कि वह पूरी तरह से आइना ना हैं। वास्तु शास्त्र के अनुसार आम तौर पर आइना से नींद में बाधा आती है। अगर आम तौर पर आइना है तो रात को सोते समय उसे किसी भी कपड़े से निगल लिया जाता है। इसके अलावा फॉर्म में कभी भी वॉर्ड नहीं रखना चाहिए।
इलेक्ट्रॉनिक सामान
कई लोग अपने पास इलेक्ट्रॉनिक सामान जैसे- टीवी या कंप्यूटर रखते हैं। जबकि वास्तु में इसे सही नहीं माना गया है। ऐसे में भूलकर भी इन नी को अपने फुल में न रखें, क्योंकि ऐसा करने से नींद न आने की समस्या बढ़ने लगती है।
बिस्तर की सही दिशा
कमरे में बिस्तर का ध्यान रखें. वास्तु शास्त्र के अनुसार, किसी भी व्यक्ति को कभी भी उत्तर-पूर्व दिशा में नहीं देखना चाहिए। ऐसा होने से नींद में बाधा आ सकती है और आप ठीक से ऐसा नहीं कर सकते।
बिस्तर पर कोई स्थिर खाना नहीं
वास्तुशास्त्र की सलाह तो चौंका देने वाली चीज़ पर खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से नींद कम हो जाती है और नींद अच्छी नहीं आती। वहीं घर के सभी सदस्यों को एक साथ भोजन करना चाहिए। ऐसा करने से मन में शांति बनी रहती है, खुशी महसूस होती है, जिससे नींद भी अच्छी आती है।
घी का दीपक
अगर नींद बार-बार टूटती है, तो रात को सोते समय देसी घी का दीपक सोना चाहिए। ऐसा करने से अच्छी नींद आती है. वास्तुशास्त्र के अनुसार, फॉर्मूलेशन में पलंग की लकड़ी का सेवन करना चाहिए। इसके साथ ही सोने पर चौकोर आकार का पलंग अच्छा माना जाता है। कहा जाता है कि इससे नींद अच्छी आती है।
फुल में ना रखें पानी
कंपनी में कभी भी पानी की बोतल या दूसरा कोई जल पात्र नहीं रखा जाता है। असल में, पानी के रहते मन-मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके साथ ही यदि आपके आवेदन के ठीक ऊपर पानी की मंज़िल हो तो उसके लिए बिस्तर के ऊपर लकड़ी का कृत्रिम छत या पात्र अवश्य स्वीकृत लें। इससे पानी का असर कम होगा।
यह भी पढ़ें- दादी-नानी की बातें: गर्भवती महिलाओं को नहीं लगाना चाहिए हाथों में उंगली, क्यों कहती हैं दादी-नानी
