दिल का दौरा पड़ने के लक्षण, हृदय स्वास्थ्य युक्तियाँ

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण : हार्ट अटैक रोगनिरोधी हो सकता है, इसलिए सावधानी की आवश्यकता है। लाइफस्टाइल खराब और वस्तु के कारण से ये समस्या हो रही है समस्या। ऐसे में बदलाव के साथ अगर इसके शुरुआती लक्षणों को समझ लिया जाए तो हार्ट अटैक (दिल का दौरा) से बचा जा सकता है। दरअसल, हार्ट अटैक से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। ऐसे में जानें हार्ट अटैक से पहले शरीर के किस तरह के संकेत देते हैं…

1. शीघ्र-जल्दी थकान

काम करने के बाद थकान होना आम बात है लेकिन अगर अचानक से ज्यादा मात्रा में मोटापा आए तो ये शरीर में मौजूद कब्ज का संकेत हो सकता है। ऐसे लोग जिनमें कम व्यंजन शामिल हैं और अब अधिकतर आ रहे हैं, उन्हें सावधान रहना चाहिए। इसे लेकर डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

2. पाचन धीमा होना

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जब दिल ठीक से काम नहीं करता है या उससे जुडी कोई बीमारी होती है, तो पाचन क्रिया खराब होती है। अगर सही सामग्री और लाइफस्टाइल के बावजूद पाचन से जुड़ी समस्या है तो ये हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।

3.सांसारिक परिवर्तन

4. शरीर का भाग ख़राब होना

जब दिल भी ठीक तरह से काम नहीं करता है तो शरीर का दर्द भाग कंधा, जबड़े या हाथ में दर्द होने लगता है। दिल में किसी भी तरह की समस्या होने पर शरीर का बायां हिस्सा खराब लगता है। शरीर के हिस्सों में इस तरह के बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

5. अधिक पैसा आना

ज्यादा खाना आना भी शरीर में कई समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसे कभी भी अनसुना नहीं किया जाना चाहिए. हार्ट अटैक से ठीक पहले भी ज्यादा मात्रा में दर्द आ सकता है जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं। अचानक से ऐसा होने पर या रात को बहुत अधिक समय तक डॉक्टर के पास जाना चाहिए।