बारिश की फुहार गर्मियों से राहत तो देती है लेकिन इसके साथ ही चिपचिपी स्किन, एक्ने, फंगल इन्फेक्शन और बालों के झड़ने की परेशानियां बढ़ जाती है. मानसून में नमी और उमस के कारण स्किन ऑयली हो जाती है. जिससे चेहरे पर बार-बार पसीना और गंदगी जमा होने लगती है. इसका नतीजा होता है कि पिंपल्स, डल स्किन और खुजली जैसे समस्याएं होने लगती है.
ऐसे में जरूरी है कि आप अपने स्किन केयर रूटीन को मौसम के हिसाब से बदले और कुछ घरेलू उपाय की मदद से इस चिपचिपी स्किन से छुटकारा पाए. चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे ही देसी नुस्खे जो आपकी स्किन को मानसून में भी फ्रेश और ग्लोइंग बनाएगी.
खीरे का रस देगा ताजगी और ठंडक
गर्मियों में शरीर को ठंडक देने वाला खीरा स्किन के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. खीरे का रस स्किन पर लगाने से न सिर्फ स्किन ठंडी और हाइड्रेट रहती है बल्कि यह एक्ने और पिंपल्स की समस्या को भी कम करता है. दिन में एक बार खीरे का रस कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और उसे 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
पपीता करेगा ट्रेनिंग और दाग धब्बों को कम
महंगे फ्रूट फेशियल की जगह घर पर रखा हुआ पपीता आपकी स्किन के लिए ज्यादा असरदार हो सकता है. पपीते का पेस्ट चेहरे पर लगाने से स्किन की डेड सेल्स हटती है साथ ही रंगत निखरती है. इसके अलावा इससे हाइड्रेशन भी बन रहता है. आप चाहे तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर और भी बेहतर नतीजे पा सकते हैं.
मुल्तानी मिट्टी से पाएं ऑयल फ्री ग्लो
चिपचिपी स्किन से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बेहद फायदेमंद होता है. यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को सोख लेता है. साथ ही स्किन को टाइट और ब्राइट करता है. मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं और हफ्ते में दो बार इसे चेहरे पर लगाएं. इससे स्किन पर जमा गंदगी साफ होगी और झुर्रियां भी धीरे-धीरे कम हो सकती है.
मानसून में इन बातों का भी रखें ध्यान
-मानसून में दिन में कम से कम 2 से 3 बार आप अपना चेहरा धोएं जिससे पसीना और चेहरे पर आया एक्स्ट्रा तेल साफ हो सके.
-इसके अलावा चेहरे पर हल्का मॉइश्चराइजर और जेल बेस्ड क्रीम का इस्तेमाल करें ताकि चिपचिपाहट न हो.
-मानसून में धूप भले ही कम हो लेकिन फिर भी आप रोजाना सनस्क्रीन लगाना ना भूले.
-इसके अलावा मानसून में भी पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं ताकि स्किन अंदर से हाइड्रेट रहे. साथ ही ताजा फल, सब्जी और नट्स को भी अपने डाइट में शामिल करें.
मानसून में स्किन की जरूरतें बदल जाती है इसलिए जरूरी है कि हम अपने स्किन केयर रूटीन को भी उसी हिसाब से अपडेट करें. नेचुरल और घरेलू उपाय न सिर्फ सस्ते होते हैं बल्कि केमिकल फ्री होने की वजह से स्किन को लंबे समय तक नुकसान से भी बचाते हैं.
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