स्वास्थ्य युक्तियाँ योग के माध्यम से रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं

रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए योग : तेरहेहस दारस, शयरा अगर परिवार में किसी को बीपी की समस्या रही है, तो अगली पीढ़ी में भी यह समस्या ट्रांसफर हो सकती है. Vairतीयों में kturaurrair (bp) की समस kthauraur समस तेजी से r बढ़ r बढ़ r बढ़ बढ़ बढ़ बढ़ बढ़ से से से से तेजी तेजी तेजी समस समस

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