फोबिया क्या है लोग ऊंचाई, अंधेरे से क्यों डरते हैं, जानिए कारण हिंदी में

फोबिया के कारण : डर तो हर किसी को लगता है. जिंदगी में कभी न कभी, किसी न किसी को डर जरूर लगता है। किसी को इंजेक्शन से डर लगता है तो किसी को पेपैल से, किसी अंधेरे से डरता है तो कोई शादी करने से। थोड़ा-बहुत डर तो चलता है लेकिन अगर डर काफी बढ़ जाए तो मेडिकल साइंस में उसे फोबिया (भय) कहा जाता है।

एनआईएच के अध्ययन के अनुसार, फोबिया एक तरह का एंजायटी डिसऑर्डर है। इसका कारण किसी चीज़ से डर लगना या होना प्रतीत होता है। कहा जाता है कि फोबिया से पीड़ित एक ही डर के बारे में ज्यादातर लोग सोचते हैं, जिससे ज्यादातर डर लगता है। फोबिया के कई प्रकार हैं. अगर आपको भी किसी चीज से डर लगता है तो जानें कि आप किस फोबिया का शिकार हैं।

यह भी पढ़ें: फिटकरी के पानी से मुंह धोने के ये हैं फायदे, कम ही लोग जानते हैं ये बात

1. लैपटॉप पर जाने से डा

कई बार ऐसा होता है कि कुछ लोगों को पैवेलियन में जाना पसंद होता है। अगर आपको भी वॉलपेप वाली जगह पर जाने में डर या फिर से एक्रोफोबिया का एहसास होता है तो इस डर को एक्रोफोबिया कहा जाता है।

2. अँधेरे से डरना

कई बार आपने देखा होगा कि लोग अंधेरे से भिक्षुक होते हैं। यहां तक ​​कि लोग रात में सोते समय भी अपने घर की लाइट जलाते हैं। अंधेरे से बहुत अधिक गहरी त्वचा को निक्टोफोबिया कहा जाता है।

3. डॉगी-बिल्ली से डॉ

4. तेज आवाज से डर लगाना

तेजी से आवाज सुनने पर आपको चिंता होती है तो इसे फोनोफोबिया, सोनोफोबिया या फिर लिगिरोफोबिया कहा जाता है।

5. भीड़ वाली जगह से डर

भीड़भाड़ वाली जगह पर जाने के बारे में डॉ को डेमोफोबिया या एनोक्लोफोबिया कहा जाता है।

6. शादी का डॉक्टर

शादी का समय नर्वस होना आम बात है। सभी लोग नर्वस हो जाते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी शादी के नाम से ही पता चल जाता है। बहुत से ऐसे लोग हैं जिनकी शादी का नाम पता ही नहीं चलता तो ऐसा गेमोफोबिया की वजह से होता है।

फोबिया का इलाज क्या है

अगर आपको फोबिया है तो आपको डरने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, क्योंकि मेडिकल साइंस में इसका इलाज संभव है। ऐसी किसी भी परेशानी में आप डॉक्टर के पास आयुर्वेदिक इलाज करवा सकते हैं। इससे जल्दी से आराम भी मिल जाता है।

यह भी पढ़ें: नींद के लिए खा रहे हैं इंजेक्शन, तुरंत छोड़ें किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे