जब भी आप किसी बीमारी को लेकर डॉक्टर के पास जाएं तो सबसे पहले डॉक्टर से पूछें कि आपके घर में किसी को यह बीमारी पहले हुई है या नहीं? दिल की बीमारी में कई कारकों के अलावा एक आनुवंशिक कारण हो सकता है। . आज हम दिल की बीमारी का जेनेटिक कनेक्शन के बारे में विस्तार से बात करेंगे। जब परिवार के सदस्य जीन के माध्यम से एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में गुण पाते हैं। तो उस प्रक्रिया को जेनेटिक कारण कहा जाता है।
हाई बीपी, दिल की बीमारी और अन्य संबंधित अध्ययनों में कुछ भूमिकाएँ शामिल हैं। यह भी संभावना है कि हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों का माहौल और अन्य लक्षण समान हों जिससे उनका खतरा बढ़ सकता है। हृदय रोग का खतरा तब और भी बढ़ सकता है जब आनुवंशिकता एक स्वास्थ्यकर संबंध विकल्प, जैसे कि आनुवंशिकता और स्वास्थ्यकर आहार खाना, के साथ।
परिवार में बीमारी है तो आप अपनी लाइफस्टाइल को ठीक करके रोक सकते हैं
यह विचार सिर्फ इसलिए है कि आपके परिवार में कोई बीमारी चल रही है, इसका मतलब यह है कि आपको भी यह बीमारी है और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, पूरी तरह से काल्पनिक है। दिल के दौरे को पूरी तरह से दूर नहीं रखा जा सकता है, लेकिन आप स्वस्थ व्यक्ति अपनाकर कई खतरों को दूर रख सकते हैं। यह सच है कि आनुवंशिकी भी तस्वीर का एक हिस्सा है और इससे आपको दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा हो सकता है। हालाँकि, आहार, व्यायाम और धूम्रपान करने के मामलों में लोकतंत्र के विकल्प की भूमिका अधिक है।
मिथक: अगर मेरे परिवार में किसी को हार्ट डिजीज नहीं है तो इसका मतलब मैं सेफ हूं
तथ्य: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अगर परिवार में किसी को भी दिल की बीमारी है तो उनमें जोखिम ज्यादा रहता है लेकिन कई लोगों में बिना परिवार के भी दिल की बीमारी होती है। हृदय रोग का खतरा उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान, मोटापा, तनाव और रक्तचाप सक्रियता से हो सकता है।
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मिथक: अगर मेरे माता-पिता को दिल की बीमारी है तो मैं भी खतरे में हूं
तथ्य: हार्ट विशेषज्ञ का कहना है कि यह पूरी तरह से झूठ है। परिवारिक संरचना के बावजूद जीवन शैली में बदलाव से हार्ट डिजीज का जोखिम कम हो सकता है। साबुत अनाज, फल-सब्जियों का अधिक सेवन, नियमित रूप से आम तौर पर दिल की सेहत को दूर रखा जा सकता है।
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मिथक: मेरी उम्र 30 साल ही है, इसलिए मुझे हार्ट अटैक-स्ट्रोक नहीं चाहिए
Fact : 45 साल से कम उम्र वाले लोगों को दिल का दौरा पड़ना काफी आम बात हो गई है लेकिन आंकड़ों से पता चलता है कि हाल ही में 45 साल से कम उम्र वाले लोगों को भी दिल का दौरा पड़ना शुरू हो गया है। भारत में हर 4 साल में एक हार्ट अटैक से 40 साल से कम उम्र के लोग हो रहे हैं।
अस्वीकरण: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया पर आधारित है। आप भी अमल में आने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
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