अधिक स्क्रीन टाइम न सिर्फ बच्चों को मानसिक रूप से नुकसान पहुंचाता है। बल्कि उनके शारीरिक विकास को भी प्रभावित करता है।
By Bharat Mandhanya
Publish Date: Fri, 07 Jun 2024 12:11:39 PM (IST)
Up to date Date: Fri, 07 Jun 2024 12:11:39 PM (IST)
HighLights
- अधिक स्क्रीन टाइम न सिर्फ बच्चों के लिए नुकसानदेह
- शारीरिक विकास को भी प्रभावित करता है
- मानसिक रूप से पहुंचाता है नुकसान
Cellular Dependancy in Kids हेल्थ डेस्क, इंदौर। आजकल छोटे-छोटे बच्चों के हाथ में भी मोबाइल नजर आने लगा है। इसके अलावा वे टीवी भी खूब देखने लगे हैं। जिसके चलते बच्चों का स्क्रीन टाइम भी बहुत बढ़ गया है। हालांकि विशेषज्ञों का यही मानना है कि बच्चों के हाथ में मोबाइल या टैबलेट नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन बावजूद इसके पेरेंट्स बच्चों के हाथ में मोबाइल पकड़ा देते हैं, जो कि उनकी सेहत के लिए काफी हानिकारक है। इसके अलावा बच्चों का अधिकतर समय टीवी देखने में भी गुजरता है। बच्चों की स्पेशलिस्ट डॉ. सईद मुजाहिद अंसारी से समझते हैं बच्चों के लिए अधिक स्क्रीन टाइम कितना घातक है।
बच्चों के लिए कितना नुकसानदेह है स्क्रीन टाइम
कैसे छुड़ाएं मोबाइल की लत?
बच्चों की स्क्रीन टाइम को घटाने के लिए उन्हें हमेशा मोबाइल और टीवी से दूर ही रखना चाहिए और बच्चों को इसके बारे में समझाइए भी देते रहना चाहिए। शुरुआत में आप बच्चों के स्क्रीन टाइम के समय को सीमित कर सकते हैं।
